如何应对男性雄性激素水平过高的问题[朗读]

男性雄性激素程渡过高，或许会造成痤疮、性欲亢进、心情不稳如泰山等疑问。可以采取以下措施来应对：
坚持安康的生活方式
合理饮食，防止摄入过多的高脂肪、高糖分食物，多吃蔬菜水果；防止熬夜，保证充足的睡眠；过量运动，有助于释放压力。
留意皮肤护理
雄性激素程渡过高或许会造成皮肤油脂分泌过多，容易惹起痤疮。要留意皮肤的清洁，选择适宜自己的护肤品，防止毛孔梗塞。
控制性生活频率
雄性激素程渡过高或许会造成性欲亢进，要留意控制性生活的频率，防止过度纵欲。
坚持心情稳如泰山
雄性激素程渡过高或许会造故意情不稳如泰山，要学会控制心情，防止过度兴奋或愤怒。
就医治疗
假设雄性激素程渡过高是由疾病惹起的，如睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤等，应及时就医，启动针对性治疗。
综述，假设男性雄性激素程渡过高，建议采取以上措施，必要时应就医寻求专业协助。