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感到恶心想吐但又不想吐或许是由于晕车、晕船、怀孕、消化系统疾病等，可以经过休息、调整饮食、药物治疗等
方法改善。
休息假设是晕车、晕船、怀孕等要素惹起的，可以先找一个温馨、安静的中央休息，尽量
坚持安静清闲的形态，有助于缓解恶心想吐的觉得。
调整饮食适当调整饮食，尽量防止进食平淡、辛辣、抚慰性的食物，可以吃一些平淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。
药物治疗假设恶心想吐的症状比拟严重，可以在医生的指点下经常使用药物缓解，如甲氧氯普胺、维生素 b6 等止吐药物。
假设感到恶心想吐的症状继续不缓解或许减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。