@lkgetkk
眼疲劳通常是由于长时期用眼、看电子屏幕、
阅读书籍等要素造成的。普统统过休息、眼部清闲、调整
生活方式可以缓解眼疲劳，从而增加眼皮跳动的出现。
休息让眼睛休息，可以闭上眼睛休息几分钟，也可以做眼保健操来清闲眼睛。
眼部清闲可以经过远眺、眼部按摩等方式来清闲眼睛。
调整生活方式坚持充足的睡眠、防止熬夜、控制经常使用电子产品的时期、参与户外活动时期等。
假设眼皮跳动继续时期较长，休息后没有清楚改善，甚至出现眼部疼痛、视力降高等症状，建议及时就医，以确定能否存在其他眼部疑问。