高度近视患者应如何正确查看手机[朗读]

高度远视患者由于远视度数较高，容易出现眼底病变，因此正确经常使用手机对眼睛安康至关关键。以下是一些建议：
坚持适当的距离
经常使用手机时，尽量坚持手机与眼睛的距离在 3 厘米以上。
调整屏幕亮度
将手机屏幕亮度调整至适宜的亮度，防止过亮或过暗对眼睛形成抚慰。
开启夜间形式
假设经常在早晨经常使用手机，可以开启手机的夜间形式，增加手机屏幕对眼睛的抚慰。
定时休息
经常使用手机一段时期后，定时让眼睛休息一下，可以看看远处，做做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
留意环境光线
在光线充足的环境下经常使用手机，防止在暗处经常使用手机。
配戴适宜的眼镜
高度远视患者应该配戴适宜自己的眼镜，以取得更好的视觉效果，同时减轻眼睛的担负。
综述，正确经常使用手机对高度远视患者十分关键，可以有效减轻眼睛的担负，维护眼睛安康。