眼睛发红时应如何进行眼部保养[朗读]

眼睛发红，通常是由于结膜充血或出血造成的，或许与感染、过敏、损伤等要素有关。启动眼部保养有助于缓解眼睛发红的症状，常用的方法包括物理治疗、药物治疗、生活调整等。
物理治疗
眼睛发红，可以经常使用冷敷、热敷、眼部按摩等物理治疗方法缓解症状。
（）冷敷：可以经常使用冷毛巾、冰袋等东西，敷在眼睛上，以缓解眼部充血和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 2～3
次
（2）热敷：可以经常使用热毛巾、热水袋等东西，敷在眼睛上，以促进血液循环，缓解眼部疲劳。每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次
（3）眼部按摩：轻柔的眼部按摩有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。用手指悄然按摩眼眶周围的皮肤，每次按摩 ～5 分钟。
药物治疗
假设眼睛发红是由于感染、过敏等要素造成的，可以在医生的指点下经常使用相应的药物启动治疗。
（）抗感染药物：假设是细菌感染惹起的眼睛发红，可以经常使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。假设是病毒感染惹起的，可以经常使用抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液等。
（2）抗过敏药物：假设是过敏惹起的眼睛发红，可以经常使用抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等。
生活调整
坚持良好的生活习气，有助于缓解眼睛发红的症状。
（）坚持充足的睡眠：充足的睡眠有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
（2）防止长时期经常使用电子设备：长时期经常使用电子设备容易造成眼部疲劳和眼睛发红。应该尽量增加经常使用电子设备的时期，并适当休息。
（3）防止揉眼睛：揉眼睛容易造成眼部感染和结膜充血，应该尽量防止。
（4）坚持眼部清洁：坚持眼部清洁，防止细菌感染，有助于缓解眼睛发红的症状。
假设眼睛发红的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。