眼睛不适是否可以热敷[朗读]

眼睛不适能否可以热敷要求依据不适的要素判别。假设是干涩、疲劳等细微的不适，可以尝试热敷，但假设是感染、炎症等惹起的，热敷或许会减轻症状。
干涩、疲劳
长时期看电脑、手机等电子产品，容易造成眼睛干涩、疲劳。热敷有助于促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，改善眼睛干涩、疲劳等不适症状。
感染、炎症
假设眼睛不适是由感染、炎症等惹起的，如结膜炎、角膜炎等，热敷或许会减轻炎症，不建议经常使用。
要求留意的是，热敷的温度不宜过高，普通以 4℃左右为宜，以免烫伤眼睛。热敷的时期也不宜过长，每次 5～2 分钟即可。
假设眼睛不适继续不缓解，或伴有其他症状，如视力降低、疼痛、红肿等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。