@zhangxi
常年睡眠缺乏或许会对视力发生影响。睡眠缺乏会造成
眼睛疲劳、干涩、视力模糊等疑问,久而久之或许会造成视力降低。
睡眠对眼睛的安康至关关键。睡眠时,眼睛失掉充沛的休息和恢复,有助于维持正常的眼压和眼内液体循环。
假设常年睡眠缺乏,眼睛没有失掉充沛的休息和恢复,或许会造成眼睛疲劳、干涩、视力模糊等疑问。另外,睡眠缺乏还或许影响身体的免疫系统,参与感染和炎症的风险,这些也或许对眼睛安康发生负面影响。
因此,
坚持充足的睡眠是维护眼睛安康的关键措施之一。建议成年人每天保证 7-8 小时的睡眠时期。假设有睡眠疑问,建议及时就医,寻求医生的建议和治疗。