侧卧或俯卧是否对眼睛有损害[朗读]

普通来说，侧卧或俯卧的睡姿不会直接对眼睛形成损害。但是，假设你俯卧时压榨到眼睛或侧卧时枕头压榨到眼睛，或许会对眼睛形成短期或常年的损害。
压榨眼睛或许造成眼睛充血、角膜损伤、眼压升高、视力模糊等短期影响。假设常年压榨眼睛，或许会造成眼部血管和神经受损，从而影响视力和眼睛安康。
因此，建议在睡觉时坚持正确的睡姿，防止压榨眼睛。假设你有俯卧或侧卧的习气，可以尝试调整枕头的高度和位置，以确保眼睛不受压榨。
假设你担忧自己的眼睛安康，建议来电眼科医生的意见。