近视恢复后应做些什么[朗读]

远视恢复后，应留意坚持良好的用眼习气，防止长时期近距离用眼，留意用眼卫生，多启动户外活动，保证充足的睡眠，饮食平衡，活期启动视力审核。
坚持良好的用眼习气
防止长时期近距离用眼，如长时期看手机、电脑等，每隔一段时期要求休息一下，可以远眺、做眼保健操等。
留意用眼卫生
不要用手揉眼睛，留意眼睛的清洁，防止细菌、病毒等感染。
启动户外活动
启动过量的户外活动，可以有效地缓解眼部疲劳，预防远视的复发。
保证充足的睡眠
坚持充足的睡眠可以让眼睛失掉充沛的休息和恢复。
饮食平衡
保证摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素 a、c 和 e 以及锌、铜等矿物质，对眼睛安康十分关键。
活期启动视力审核
活期启动视力审核可以及时发现视力变化，及时采取措施。
另外，还应留意防止在光线过暗或过亮的环境下用眼，防止过度疲劳等。假设出现视力降低、眼睛疼痛等症状，应及时就医。