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假设裸眼视力为.25,属于正常视力的范围,但日常仍要求留意维护视力,如:
坚持良好的用眼习气,防止长时期近距离用眼,每用眼 3~
分钟,休息 5~分钟,可经过远眺或闭眼等方式来缓解眼疲劳。
2.坚持正确的读写姿态,
眼睛与读写物坚持 33 厘米以上的距离,不在光线过强或过暗的环境下用眼。
3.参与户外活动时期,每天至少 2 小时的户外活动,可有效预防远视的出现。
4.保证充足的睡眠时期,让眼睛失掉充沛的休息。
5.合理饮食,不挑食、不偏食,多吃富含维生素 a、维生素 c、维生素 e 以及叶黄素的食物。
6.活期启动眼部审核,了解视力变化状况,如有异常,及时矫正。