如何保护老年人看手机时的眼睛[朗读]

随着科技的开展，手机曾经成为人们生活中无法或缺的一部分。但是，关于老年人来说，长时期看手机或许会对眼睛形成损伤。以下是一些维护老年人看手机时眼睛的建议：
调理屏幕亮度
老年人的眼睛对光线比拟敏感，因此应该将手机屏幕的亮度调低，以增加眼睛的疲劳。
调整字体大小
老年人的视力或许会有所降低，因此应该将手机的字体调大，以便他们能够更轻松地阅读屏幕上的内容。
经常使用防蓝光膜
防蓝光膜可以增加手机屏幕收回的蓝光，减轻眼睛疲劳。
控制看手机的时期
长时期看手机容易造成眼睛疲劳和干涩，建议老年人控制看手机的时期，每隔一段时期休息一下，看看远处的物体，以缓解眼睛疲劳。
启动眼部保健操
老年人可以活期启动眼部保健操，以缓解眼睛疲劳和预防眼部疾病。
活期审核眼睛
老年人应该活期审核眼睛，特别是假设他们有视力疑问，以便及时发现和治疗眼部疾病。
综述，维护老年人的眼睛安康要求我们的关注和关心。经过采取以上措施，我们可以协助老年人更好地享用手机带来的便利，同时也维护他们的眼睛安康。