@sximn
长时期坐着看手机或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。虽然手机屏幕的蓝光对
眼睛的影响目前还存在争议，但是长时期盯着手机屏幕会让眼睛继续处于紧张形态，容易造成眼部疲劳和干涩。另外，看手机时眼睛离屏幕的距离也比拟近，长时期近距离用眼会造成眼睛的调理才干降低，加注重力疑问。
建议看手机时
坚持正确的姿态和距离，尽量防止长时期盯着手机屏幕。每隔一段时期应该休息一下，看看远处，做做眼部清闲运动，以减轻眼部疲劳。同时，坚持室内适宜的温度和湿度，以及保证充足的睡眠和营养，对眼睛安康也十分关键。