@zhangxi
目前并没有确凿的迷信证据标明远距离有利于
眼睛安康。
理想上,长时期的近距离用眼,如看手机、电脑等,或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。
因此,为了维护眼睛安康,建议采取以下措施:
坚持适当的用眼距离,防止长时期的近距离用眼。
2.定时休息,让眼睛失掉适当的休息和清闲。
3.参与户外活动时期,可以有效降低远视的风险。
4.坚持良好的生活习气,如充足的睡眠、合理的饮食等。
5.活期启动眼部审核,及时发现和治疗眼部疑问。
综述,坚持良好的用眼习气和生活习气,以及活期启动眼部审核,是维护眼睛安康的关键措施。