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眼睛过度疲劳的成因关键有以下几点：
长时期盯着电脑、手机等屏幕：长时期盯着电脑、手机等屏幕会造成眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。
阅读环境光线缺乏或过亮阅读环境的光线缺乏或过亮都会对眼睛形成抚慰，造成眼睛疲劳。
阅读资料字体过小或过淡阅读资料的字体过小或过淡也会造成眼睛疲劳。
眼镜或隐形眼镜不适宜假设眼镜或隐形眼镜不适宜，或许会造成眼睛疲劳、视力模糊等症状。
长时期驾驶长时期驾驶也会造成眼睛疲劳，由于眼睛要求不时地注视前方。
睡眠缺乏睡眠缺乏会造成眼睛疲劳、干涩等症状。
其他眼部疾病假设患有干眼症、结膜炎等眼部疾病，也会造成眼睛疲劳。