@zhangxi
做眼保健操可以协助缓解眼疲劳、清闲眼部肌肉，但它并不能完全防止远视的出现或开展。远视的出现与多种要素有关，包括基因、环境和
生活习气等。
基因要素远视有一定的遗传倾向，假设
父母远视，子女远视的风险会相对较高。
环境要素长时期的近距离用眼、不良用眼习气、不良生活习气等，都或许造成远视的出现或开展。即使做了眼保健操，假设往常用眼习气不好，依然或许造成远视的出现。
因此，预防远视要求综合措施，不只要做眼保健操，还要求留意坚持良好的用眼习气，如防止长时期近距离用眼、坚持正确的读写姿态、保证充足的户外活动时期等。同时，活期启动视力审核，及时发现视力疑问并采取适当的矫正措施也十分关键。