为何感觉眼睛十分干涩[朗读]

眼睛干涩是一种经常出现的眼部不适症状，或许由多种要素惹起。以下是一些或许造成眼睛干涩的经常出现要素：
长时期盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备：这种状况下，眼睛会不时坚持紧张形态，造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，从而惹起眼睛干涩。
环境枯燥
假设所处的环境空气枯燥，或许会造成眼睛外表的水分蒸发过快，惹起眼睛干涩。
隐形眼镜佩戴不当
长时期佩戴隐形眼镜或许会造成眼睛外表的泪膜受损，从而惹起眼睛干涩。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼部疾病，其关键症状为眼睛干涩、疼痛、畏光等。
其他眼部疑问
如结膜炎、角膜炎等眼部感染，也或许造成眼睛干涩。
假设经常感到眼睛干涩，建议采取以下措施：
休息眼睛
每隔一段时期，休息一下，看看远处，或闭上眼睛休息一下。
调整环境
参与环境湿度，经常使用加湿器或放一些植物来参与空气湿度。
经常使用人工泪液
人工泪液可以协助滋养眼睛，缓解眼睛干涩症状。
中止佩戴隐形眼镜
假设眼睛干涩是由于隐形眼镜佩戴不当惹起的，请中止佩戴，让眼睛休息。
就医
假设眼睛干涩继续时期较长，或伴有其他眼部症状，请及时就医，寻求医生的建议和治疗。