长时期经常使用手机或许造成眼痛和头痛，关键是由于长时期经常使用手机或许造成眼部疲劳、颈椎病等要素惹起，可经过休息、药物治疗、部分按摩等方式治疗。
休息
长时期经常使用手机后出现眼痛和头痛，或许是由于用眼过度造成的眼部疲劳和精气紧张惹起的头痛。这种状况下，最关键的是休息。尽量防止长时期经常使用手机，让眼睛和大脑失掉充沛的休息。
药物治疗
假设眼痛和头痛症状比拟严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，以及七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等眼药水。要求留意的是，药物应在医生的指点下经常使用。
部分按摩
可以启动眼部按摩和颈部按摩，以缓解眼部疲劳和头痛。
长时期经常使用手机造成眼痛和头痛还或许有其他要素，如干眼症、青光眼等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。
休息
长时期经常使用手机后出现眼痛和头痛，或许是由于用眼过度造成的眼部疲劳和精气紧张惹起的头痛。这种状况下，最关键的是休息。尽量防止长时期经常使用手机，让眼睛和大脑失掉充沛的休息。
药物治疗
假设眼痛和头痛症状比拟严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，以及七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等眼药水。要求留意的是，药物应在医生的指点下经常使用。
部分按摩
可以启动眼部按摩和颈部按摩，以缓解眼部疲劳和头痛。
长时期经常使用手机造成眼痛和头痛还或许有其他要素，如干眼症、青光眼等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。