如何处理长时间泡水后手部疼痛[朗读]

长时期泡水先手部疼痛关键是由于手部皮肤过度水合，造成角质层硬化，皮肤屏障受损，手部神经遭到抚慰所惹起的。以下是一些缓解疼痛的方法：
休息
让手部失掉充沛的休息，防止长时期泡水，以减轻疼痛。
冷敷：将手放入冷水中浸泡
～5 分钟，或用冰袋冷敷，以缓解疼痛。
经常使用润滑剂
在手部涂抹凡士林、甘油等润滑剂，以减轻皮肤摩擦。
防止接触抚慰性物质
防止接触洗濯剂、化学品等抚慰性物质，以免减轻疼痛。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以思索口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
假设手部疼痛继续时期较长，或许出现红肿、瘙痒等症状，建议及时就医，以明白病因，启动针对性的治疗。