电脑屏幕会损伤眼睛吗[朗读]

电脑屏幕或许会对眼睛形成一定的损伤。长时期注视电脑屏幕或许会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。另外，电脑屏幕的蓝光也或许对眼睛形成损伤。
为了增加电脑屏幕对眼睛的损伤，建议采取以下措施：
调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其适宜自己的眼睛。
2.经常使用电脑一段时期后，要休息几分钟，看看远处的物体，以缓解眼睛疲劳。
3.坚持正确的坐姿，确保电脑屏幕与眼睛的距离适当。
4.经常使用防蓝光眼镜可以增加蓝光对眼睛的损伤。
5.防止在光线暗的环境下经常使用电脑。