如何预防长期佩戴隐形眼镜导致的干眼症[朗读]

隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或维护眼睛的镜片。常年佩戴隐形眼镜或许会造成干眼症，但可以经过以下措施来降低风险：
选择适宜的隐形眼镜
选择适宜自己的隐形眼镜，选择透氧性好、含水量适宜的隐形眼镜，以增加眼睛枯燥的风险。
缩短佩戴时期
尽量缩短佩戴隐形眼镜的时期，特别是在枯燥的环境中。
清洁隐形眼镜
活期清洗隐形眼镜，以防止镜片上的污垢和细菌造成眼睛感染和枯燥。
经常使用人工泪液
假设眼睛曾经出现枯燥症状，可以经常使用人工泪液滴眼液来缓解症状。
留意用眼卫生
坚持良好的用眼习气，防止长时期盯着电脑、手机等电子设备，多眨眼，让眼睛坚持湿润。
暂停佩戴隐形眼镜
假设干眼症状严重，可以暂时中止佩戴隐形眼镜，待症状缓解后再恢复佩戴。
假设曾经出现干眼症状，建议及时就医，寻求医生的协助和治疗。