使用手机引发头晕、目眩、恶心和眼痛是什么原因[朗读]

长时期经常使用手机或许会引发头晕、目眩、恶心和眼痛等不适症状，这或许与视觉疲劳、颈椎病、干眼症等有关。
视觉疲劳
长时期注视手机屏幕或许造成眼肌紧张和视觉疲劳，从而惹起头晕、目眩、恶心等症状。
颈椎病
长时期抬头看手机或许会造成颈椎病，颈椎病或许会影响椎动脉供血，惹起头晕、恶心等症状。
干眼症
长时期经常使用手机或许会造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，从而造成干眼症，出现眼痛、目眩等症状。
为了增加经常使用手机带来的不适，建议采取以下措施：
控制经常使用手机的时期，尤其是防止长时期抬头经常使用手机。
2.调整手机屏幕的亮度和对比度，以减轻眼睛的担负。
3.经常使用手机一段时期后，启动眼部休息和活动，如远眺、做眼保健操等。
4.坚持正确的手机经常使用姿态，防止长时期坚持一种姿态。
5.假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。