感冒时鼻子不适如何缓解[朗读]

感冒时鼻子不适通常是由于鼻腔黏膜炎症和分泌物增多造成的，可以经过冲洗鼻腔、经常使用药物、调整生活方式等方法缓解。
冲洗鼻腔
可以经常使用盐水鼻腔喷雾剂或洗鼻器，有助于肃清鼻腔内的分泌物和减轻炎症。
经常使用药物
可以经常使用鼻腔减充血剂，如盐酸伪麻黄碱等，以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。假设鼻子不适伴有流涕、打喷嚏等症状，可以经常使用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏等，以减轻鼻腔炎症反响。
调整生活方式
感冒时要求多休息、多喝水，防止过度劳累。留意坚持室内空气流通，防止枯燥。尽量防止接触抚慰性气体和过敏原。
假设鼻子不适症状继续减轻，或许出现发热、咳嗽、头痛等症状，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。