患感冒时是否可以食用草菇[朗读]

患感冒时可以过量食用草菇，但应防止食用过多或过于平淡的草菇食品。
草菇是一种经常出现的食用菌，含有丰厚的维生素和矿物质，对人体安康有益。但是，在患感冒时，人体的消化系统或许会遭到一定影响，造成食欲不振、消化不良等症状。
因此，假设感冒患者想食用草菇，建议选择平淡的烹饪方式，如煮汤或清炒，防止过于平淡或辛辣的草菇食品，以免减轻消化系统担负。同时，应过量食用，不宜一次性性食用过多。
另外，感冒患者还应留意饮食平衡，多喝水，多休息，促进身体康复。