经常看远处是否有助于眼睛调节能力的改善[朗读]

经常看远处有助于眼睛调理才干的改善。
长时期近距离用眼（如看手机、电脑等）会造成眼睛的调理才干降低，容易出现视疲劳、视力降高等疑问。看远处时，眼睛要求清闲调理，有助于改善眼睛的调理才干。
建议长时期近距离用眼后，启动远眺、看绿色植物等活动，以缓解眼疲劳，防止视力降低。另外，还可以启动一些眼部训练，如反转拍训练、聚散球训练等，也有助于改善眼睛的调理才干。
要求留意的是，假设眼睛存在远视、远视、散光等屈光不正疑问，要求及时到医院启动审核和矫正，防止影响视性能。