鼻塞有痰时适宜食用鸭肉吗[朗读]

鼻塞有痰或许是由普通感冒、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎等惹起，通常可以过量食用鸭肉。
鸭肉含有蛋白质、b 族维生素、维生素 e、不饱和脂肪酸、钾、铁等营养物质，过量食用可以补充营养，对安康有益。
但是在烹饪鸭肉时，建议做得平淡一些，防止过于平淡或辛辣，以免抚慰呼吸道，减轻鼻塞和咳痰的症状。
另外，鼻塞有痰者还应留意多饮水、多休息，坚持室内空气流通，防止吸入有害气体或其他过敏原。
假设症状继续或减轻，建议及时就医，明白诊断，并在医生的指点下启动治疗。