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流感时打喷嚏出现鼻血，或许是由于病毒感染惹起的鼻腔枯燥和炎症造成的鼻黏膜破损。以下是一些处置
方法：
坚持镇静不要惊慌，坚持镇静，以免减轻出血。
压榨止血用手指捏紧两侧鼻翼，向后上方压榨，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，以促使血管收缩增加出血。
中止猛烈运动防止猛烈运动，以免减轻出血。
清洁鼻腔用温水或盐水冲洗鼻腔，以坚持鼻腔湿润。
经常使用药物假设出血严重，可以在医生的指点下经常使用止血药或鼻腔喷雾剂。
留意休息保证充足的休息，多喝水，饮食平淡。
及时就医假设出血继续或减轻，请及时就医，以便启动进一步的诊断和治疗。
综述，假设流感时打喷嚏出现鼻血，建议采取以上措施，并坚持观察，假设状况严重，请及时就医。