感冒期间是否可以食用鲫鱼汤[朗读]

感冒时期可以过量食用鲫鱼汤，但不建议多吃。
感冒时期要求留意饮食平淡，鲫鱼汤是一种平淡、易消化的食物，而且含有丰厚的蛋白质、微量元素等营养物质，有助于补充身体所需的营养，对身体恢复有益。
但是，鲫鱼汤不宜多吃，以免参与胃肠担负。另外，鲫鱼汤的做法也很关键，建议少油少盐，防止过于平淡、辛辣。
感冒患者还应留意多饮水、多休息，防止过度劳累，有助于身体康复。
假设感冒症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。