长时间玩手机导致眼皮跳动该如何处理[朗读]

长时期玩手机或许会造成眼皮跳动，这是眼疲劳的表现，可以经过休息、眼部按摩、经常使用滴眼液等方法缓解。
休息
让眼睛休息一段时期，可以看看远处，或许做眼保健操，以缓解眼疲劳。
眼部按摩
悄然按摩眼部周围的肌肉，有助于促进血液循环，缓解眼疲劳。
经常使用滴眼液
假设眼睛干涩，可以经常使用滴眼液，以缓解眼部不适。但是，要求遵照医嘱，正确经常使用滴眼液。
长时期玩手机对眼睛安康不利，应该尽量防止。建议每隔一段时期休息一下，看看远处，或许做眼保健操，以维护眼睛安康。