眼睛周期性感到疲劳的原因是什么[朗读]

眼睛周期性感到疲劳或许是由于多种要素惹起的，包括但不限于以下几种：
长时期经常使用电子设备
长时期盯着电脑、手机、平板电脑等电子设备容易造成眼睛疲劳。
阅读或任务环境不佳
在光线缺乏或光线过强的环境下阅读或任务，容易造成眼睛疲劳。
睡眠缺乏
睡眠缺乏会影响眼睛的正常性能，容易造成眼睛疲劳。
隐形眼镜经常使用不当
长时期戴隐形眼镜或许会造成眼睛疲劳。
眼睛疾病
某些眼睛疾病，如干眼症、结膜炎等，或许会造成眼睛疲劳。
假设眼睛周期性感到疲劳，建议采取以下措施：
休息眼睛
每隔一段时期，休息一下眼睛，可以做眼保健操或远眺。
调整任务和生活环境
坚持任务和生活环境的光线适宜，防止在光线过强或过暗的环境下任务和生活。
睡眠充足
坚持充足的睡眠，有助于眼睛的正常性能。
合理经常使用隐形眼镜
假设要求长时期戴隐形眼镜，建议活期休息，防止长时期延续戴隐形眼镜。
治疗眼睛疾病
假设眼睛疲劳是由眼睛疾病惹起的，建议及时就医，接受专业治疗。