服用感冒药后能否进行锻炼[朗读]

服用感冒药后能否能启动锻炼，取决于团体的症状和安康状况。
假设感冒症状较轻，可以启动过度的锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解感冒症状，但应防止猛烈运动或长时期运动，以免减轻身体担负。
假设感冒症状严重，出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，建议暂时中止锻炼，以免减轻症状或影响恢复。
另外，在感冒时期锻炼时还要求留意以下几点：
防止在冰冷、枯燥或污染的环境中锻炼，以免减轻呼吸道症状。
2.锻炼时要留意保暖，防止受凉。
3.锻炼后应及时补充水分，坚持呼吸道湿润。
4.如在锻炼环节中出现咳嗽、胸闷、气喘等症状，应立刻中止锻炼，并及时就医。
综述，感冒后能否能锻炼要求依据团体状况而定，以不惹起身体不适为宜。若感冒症状严重，建议暂停锻炼，待恢复后再启动。