如何保护左眼远视储备值低的情况[朗读]

远视储藏值低普通是指生理性远视度数低于同龄人的正常范围，多出现在儿童青少年，可以经过一些方式维护眼睛，防止开展为远视，详细如下：
参与户外活动时期
每天户外活动时期建议不少于 2 小时。
坚持正确的读写姿态
眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸。
防止长时期近距离用眼
延续近距离用眼 3～分钟后，应休息 5～
分钟
保证良好的照明环境
读写时，光线要充足，不在光线昏暗的环境下看电子屏幕。
控制电子产品经常使用
除教育部门布置的线上学习时期外，尽量控制电子产品经常使用，单次不宜超越 分钟，每天累计不宜超越
小时
保证足够的睡眠和营养
小在校生每天睡眠 小时，初中生 9
小时，高中生 8 小时；不偏食、不挑食，多吃水果、蔬菜、鱼类、豆制品等有益于视力安康的食物。
树立屈光发育档案
监测视力及屈光度变化，了解远视储藏降低状况，及时采取干预措施。
另外，假设是病理性远视储藏值低，除上述维护措施外，还应及时就医，查明要素，启动针对性治疗。