在哪些情况下频繁使用手机会伤害眼睛[朗读]

长时期经常使用手机或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问，尤其是在以下状况下：
在较暗的环境中经常使用手机
在昏暗的环境中，手机屏幕的亮度显得尤为突出，容易让眼睛疲劳。
长时期经常使用手机
长时期经常使用手时机造成眼部肌肉紧张，参与眼部疲劳和干涩的风险。
经常使用手机的距离不当
经常使用手机时，假设距离手机屏幕太近，眼睛要求愈加努力地聚焦，容易造成眼部疲劳。
经常使用手机的姿态不当
假设经常使用手机的姿态不正确，例如抬头或仰头，会参与眼部疲劳的风险。
频繁切换屏幕
在经常使用手机的环节中，频繁切换屏幕内容也容易造成眼部疲劳。
为了维护眼睛，建议尽量防止以下状况，控制手机经常使用时期，坚持适当的经常使用距离和姿态，并活期休息。