阳康后如何缓解胸闷症状[朗读]

“阳康”普通是对新冠病毒感染后康复的称谓，感染后部分患者会出现胸闷症状，假设症状不严重且逐渐缓解，可经过休息、调整心情等方式缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
休息
胸闷或许是由于身体仍处于恢复阶段，要求更多的休息来恢复。坚持良好的作息习气，保证充足的睡眠，防止熬夜。
调整心情
焦虑、紧张等心情或许会减轻胸闷的症状。可以经过清闲技巧，如冥想、呼吸练习、音乐疗法等，协助缓解心情。
适当运动
适当的运动可以协助改善心肺性能，缓解胸闷症状。但要求留意，运动应逐渐参增强度和时期，防止猛烈运动。
药物治疗
假设胸闷症状严重或继续时期较长，建议遵医嘱经常使用药物治疗。常用的药物包括支气管扩张剂、祛痰药等。
要求留意，假设胸闷症状继续不缓解，或出现呼吸困难、胸痛等症状，应立刻就医，以确保安保。