哪些菜可以助于清痰[朗读]

有助于清痰的菜品关键有萝卜、海带、冬瓜等，这些菜品具有清肺化痰的成效。
萝卜
萝卜具有清热化痰、消食、萝卜具有清热化痰、消食、萝卜具有清热化痰、消食、促进消化等作用。
海带
海带具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿的作用，对改善痰多有一定作用。
冬瓜
冬瓜具有清热解毒、利尿、化痰的作用，有助于改善痰多症状。
要求留意的是，食疗不能替代药物治疗，假设痰多症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。