长时间睡眠后眼睛仍感到疲劳是怎样的情况[朗读]

长时期睡眠后眼睛仍感到疲劳，或许与睡眠质量不佳、干眼症、视频终端综合征等有关。
睡眠质量不佳
假设夜间睡眠质量不好，如频繁醒来、做梦多等，可造成眼睛疲劳、酸涩。虽然睡眠时期充足，但眼睛没有失掉充沛的休息和恢复。
干眼症
是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼睛干涩、疲劳、异物感、畏光、视力模糊等。长时期睡眠后，干眼症或许依然存在，造成眼睛疲劳。
视频终端综合征
长时期经常使用电脑、手机等电子设备，容易造成眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。虽然睡眠可以缓解眼睛疲劳，但假设经常使用电子设备的时期过长，或许依然会感到眼睛疲劳。
出现长时期睡眠后眼睛仍感到疲劳的状况，建议改善睡眠环境、调整作息时期、防止长时期经常使用电子设备、参与户外活动时期、坚持室内空气湿度等，以改善眼疲劳症状。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。