充足的阳光对孩子的眼睛有益吗[朗读]

充足的阳光对孩子的眼睛是有益的，但要求留意防止过度暴露在紫外线下，以防止对眼睛形成损伤。
阳光可以抚慰视网膜发生多巴胺，这是一种有助于坚持眼睛安康的物质。另外，阳光可以促进人体发生维生素 d，这关于骨骼和眼睛安康也十分关键。
但是，过多的阳光暴露或许会造成眼部疑问，如白内障、翼状胬肉和眼部癌症等。因此，在让孩子接触阳光时，要求留意以下几点：
在适当的时期让孩子接触阳光，普通建议在早晨或黄昏，防止在正午时分暴露在阳光下。
2.限制孩子暴露在阳光下的时期，尤其是在紫外线强度较高的夏季。
3.经常使用儿童太阳镜或帽子等防护措施，以防止紫外线对眼睛的损伤。
4.教育孩子不要直视太阳，以防止眼睛遭到损伤。
综述，过量的阳光对孩子的眼睛有益，但要求留意防护措施，以防止过度暴露在紫外线下。