发热咳嗽时，可以吃面条和青菜吗[朗读]

发热咳嗽时可以过量吃面条和青菜。
发热咳嗽时，饮食方面要求留意平淡、易消化，面条和青菜都是比拟平淡的食物，易于吞咽和消化，不会对呼吸道和消化道发生抚慰。
面条和青菜中含有丰厚的碳水化合物、维生素和矿物质，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体正常的代谢和免疫性能。
但需留意，烹饪面条和青菜时，不要参与过多的油、盐等调味品，以免减轻身体的担负。另外，假设对某种食物过敏，则应防止食用。
发热咳嗽时，还应多饮水，坚持室内空气流通，留意休息。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。