晚间熬夜是否会导致早晨眼睛水肿[朗读]

晚间熬夜或许会造成早晨眼睛水肿，但并非全部人都会出现这种状况。
眼睛水肿的要素有很多，如睡前少量饮水、哭泣、过敏、炎症、肾脏疾病等，熬夜只是其中的一个要素。
熬夜会影响身体的正常代谢和生理性能，造成眼部的血液循环和淋巴循环变差，从而使部分的液体和代谢产物积聚，惹起眼睛水肿。另外，熬夜还或许惹起眼部肌肉疲劳、眼部枯燥、视力降高等疑问。
为了减轻熬夜对眼睛的影响，建议尽量防止熬夜，保证充足的睡眠时期。假设因任务等要素必需熬夜，可以适当调整作息时期，在熬夜后的次日补充睡眠。同时，还可以采取一些措施来缓解眼部疲劳和水肿，如眼部热敷、眼部按摩、做眼保健操等。
假设经常出现眼睛水肿，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。