假设感冒时感到胸疼但不咳嗽，建议首先坚持冷静，防止猛烈运动或紧张焦虑等诱发要素，同时可以尝试启动深呼吸、热敷等缓解措施，症状严重或继续不缓解时建议及时就医，以明白病因，遵医嘱采取相应的治疗措施。
坚持冷静，防止紧张焦虑
心情动摇或许减轻胸疼的症状，因此要求坚持冷静，防止紧张焦虑。
深呼吸
深呼吸有助于缓解胸部肌肉紧张，减轻胸疼的症状。可以渐渐吸气，然后缓慢呼气，反双数次。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾敷在胸部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
调整睡姿
睡觉时可以尝试调整睡姿，防止压榨胸部，可以尝试侧卧位或仰卧位。
及时就医
假设胸疼继续不缓解，或许出现呼吸困难、咳嗽、发热等症状，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。
要求留意的是，胸疼也或许与其他疾病有关，如心脏病、胸膜炎等。因此，假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
坚持冷静，防止紧张焦虑
心情动摇或许减轻胸疼的症状，因此要求坚持冷静，防止紧张焦虑。
深呼吸
深呼吸有助于缓解胸部肌肉紧张，减轻胸疼的症状。可以渐渐吸气，然后缓慢呼气，反双数次。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾敷在胸部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
调整睡姿
睡觉时可以尝试调整睡姿，防止压榨胸部，可以尝试侧卧位或仰卧位。
及时就医
假设胸疼继续不缓解，或许出现呼吸困难、咳嗽、发热等症状，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。
要求留意的是，胸疼也或许与其他疾病有关，如心脏病、胸膜炎等。因此，假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。