为什么睡眠时需要趴在床上并打鼾[朗读]

睡眠时趴在床上或许是由于团体习气或身体不适，而打鼾则是一种睡眠阻碍，与上气道狭窄、瘦削、吸烟等要素有关。
趴着睡
有些人习气趴着睡，或许是由于这样的姿态让他们感到温馨或有安保感。但是，趴着睡或许会对身体安康形成一些负面影响，如参与背部、颈部和肩部的压力，造成疼痛和僵硬。
打鼾
打鼾是一种睡眠阻碍，通常是由于上气道狭窄，造成空气流动受阻，发生噪音。打鼾或许会影响睡眠质量，造成白昼疲劳、留意力不集中等疑问。
要求留意的是，假设趴着睡和打鼾同时存在，且对生活形成了较大影响，建议来电医生，以确定能否要求启动治疗。