早上起来洗澡时出现头晕和呼吸不畅应该怎么应对[朗读]

早上起来洗澡时出现头晕和呼吸不畅或许与低血压、低血糖、脑血管疾病等有关，可经过休息、饮食、药物等方面改善。
低血压
洗澡时，身体外表血管扩张，造成血压降低，从而惹起头晕、呼吸不畅等症状。这种状况下，应立刻中止洗澡，到通风良好的中央休息，以缓解症状。往常留意防止长时期站立，洗澡水温度不宜过高。
低血糖
假设空腹洗澡，或许会造成血糖水平降低，惹起头晕、呼吸不畅等症状。这种状况下，应立刻中止洗澡，并及时补充糖分，如吃一些糖果、巧克力等。往常应留意坚持规律的饮食，防止过度饥饿。
脑血管疾病
如脑梗死、脑出血等，可惹起头晕、呼吸不畅等症状。这种状况下，应立刻中止洗澡，并及时就医诊治。
在洗澡前，应该吃一些东西，以防止低血糖的出现。另外，洗澡的时期也不宜过长，以防止疲劳和缺氧。假设头晕和呼吸不畅的症状严重或继续不退，应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。