哮喘患者适宜摄入哪些食物[朗读]

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，容易重复发作，除了规范治疗，饮食控制也很关键。哮喘患者适宜摄入以下食物：
蛋白质丰厚的食物
哮喘患者由于呼吸性能受限，能量消耗较多，要求适当参与富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆腐等。
富含维生素的食物
哮喘患者应多吃新颖的水果和蔬菜，如西兰花、南瓜、胡萝卜、西红柿等，以补充维生素 a、c 等营养素。
富含镁和钙的食物
哮喘患者或许会出现镁和钙的流失，因此要求适当参与富含镁和钙的食物，如坚果、豆类、绿叶蔬菜等。
安康脂肪
过量摄入富含安康脂肪的食物，如鱼类、坚果等，可以提供必需脂肪酸，有助于维持身体安康。
多喝水
哮喘患者要求坚持身体水分充足，建议多喝水。
综述，哮喘患者的饮食应该平衡、多样化，防止食用易过敏食物，同时应养成良好的饮食习气，防止暴饮暴食。假设哮喘患者有特殊的饮食需求，建议在医生的指点下制定特性化的饮食方案。