感冒发烧应该吃哪种益生菌[朗读]

感冒发烧时通常不要求额外补充益生菌，由于人体肠道内自身就有益生菌存在，而且益生菌关于感冒发烧并没有治疗作用。
益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主安康发生有益作用的活的微生物，经常出现的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌等。
感冒发烧通常是由病毒感染惹起，患者关键表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等症状。感冒发烧时，人体免疫系统会与病原体出现妥协，此时应该多休息、多饮水，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。
假设感冒发烧患者出现肠道菌群失调的状况，可以遵医嘱经常使用益生菌来调理肠道菌群，改善肠道性能。但感冒发烧时通常不会出现肠道菌群失调，因此普通不要求额外补充益生菌。
假设感冒发烧患者兼并有腹泻、腹痛等肠道不适症状，可以在医生的指点下经常使用益生菌，如双歧杆菌、乳杆菌等。