能否防止感冒[朗读]

没有特别有效的方法可以完全防止感冒，由于感冒是由病毒感染惹起的，而病毒在不时变异和退化。但是，以下是一些有助于降低感冒风险的建议：
坚持良好的团体卫生习气，如勤洗手、防止用手触摸口鼻眼等。
2.增强身体免疫力，如坚持良好的睡眠、饮食安康、过度运动等。
3.防止与感冒患者亲密接触，尤其是在感冒盛行时节。
4.在公共场所戴口罩，以增加病毒传达的时机。
5.接种流感疫苗，以增强对盛行性感冒病毒的抵抗力。
请留意，这些措施不能完全保证您不会感冒，但可以协助降低感冒的风险。