患感冒时可以食用茶叶吗[朗读]

患感冒时可以过量饮用茶叶，但不建议喝浓茶。
感冒时过量饮用茶叶水可以协助补充水分和一些营养物质，如茶多酚、咖啡因等，这些成分关于缓解一些感冒症状或许有一定协助，如头痛、疲劳等。
但是，不建议感冒患者饮用浓茶，由于茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，这些成分具有兴奋中枢神经系统的作用，或许会影响患者的睡眠质量，不利于身体恢复。
另外，感冒患者应该留意多休息、多喝水，防止食用辛辣、平淡等抚慰性食物，多吃新颖蔬菜水果。
假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。