感冒后耐力下降的原因是什么[朗读]

感冒后耐力降低的要素或许有多个方面，包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
感冒后由于身体的免疫系统要求对立病毒感染，因此会消耗少量能量和营养物质，造成身体处于疲劳形态。另外，感冒时容易出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这些症状会影响睡眠质量，进而影响体力恢复。
病理性要素
假设感冒后兼并肺炎、心肌炎等并发症，或许会造成身体愈加虚弱，耐力降低。另外，假设感冒后没有失掉充沛的休息和治疗，也或许会造成身体恢复缓慢，影响耐力。
感冒后耐力降低通常是暂时的，普通在感冒康复后逐渐恢复。在感冒时期，应该留意休息，保证充足的睡眠，防止猛烈运动，同时应该多喝水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以协助身体恢复。