长时间打牌会影响视力吗[朗读]

长时期打牌或许会影响视力，特别是当照明不佳、阅读字体过小、眼睛疲劳等要素同时存在时，更容易出现视力降低、眼干、眼涩等症状。
长时期近距离用眼
打牌时要求长时期紧盯牌面，属于典型的近距离用眼活动。假设继续时期过长，容易造成眼肌紧张、疲劳，加注重疲劳，或许会出现暂时性的视力降低，休息后多可恢复。
环境要素
假设打牌时环境照明不佳，或许周围环境频繁变化，或许会造成眼睛不时启动调理以顺应不同的光线强度和对比度，参与眼睛的担负。
阅读字体过小
部分老年人存在老花眼的状况，假设打牌时阅读的字体过小，会不自觉地愈加用力地观看，更容易出现视疲劳。
因此，长时期打牌或许会影响视力。为了维护视力安康，建议启动打牌等近距离用眼活动时，要留意控制时期，每隔一段时期（2～3 分钟）休息一下，远眺清闲眼睛。同时，坚持良好的照明环境，选择适当大小的字体，以减轻眼睛的担负。