感冒后是否仅可食用粥[朗读]

感冒后可以过量食用粥，但并不只限于食用粥。感冒后通常会出现食欲降低、消化性能削弱等症状，因此建议选择平淡、易消化的食物，而粥是一种很好的选择。
粥通常由大米、小米等谷物加水熬制而成，口感平淡，易于消化吸收，适宜感冒患者食用。
感冒患者还应该留意补充蛋白质和维生素，可以过量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等食物，以保证营养平衡。
感冒后要求留意休息，多饮水，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。
假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。