对于连咳一晚而失眠的情况如何处理[朗读]

咳嗽是一种维护性反射，但频繁和猛烈的咳嗽会影响睡眠，惹起失眠。当咳嗽影响睡眠时，可经过调整睡眠姿态、止咳治疗、坚持室内空气湿度、运行加湿器等方法改善睡眠状况。
调整睡眠姿态
采用半坐卧位，将枕头垫高，有助于增加夜间咳嗽的次数。
止咳治疗
关于咳嗽症状，可以经常使用一些非处方药来缓解，如右美沙芬等。但请在医生的指点下经常使用药物，尤其是关于有基础疾病的患者。
坚持室内空气湿度
空气枯燥或许会减轻咳嗽症状，可以经常使用空气加湿器来参与室内空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。
运行加湿器
经常使用加湿器可以缓解喉咙枯燥和抚慰，从而减轻咳嗽症状。
参与水分摄入
多喝水可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。
要求留意的是，咳嗽的要素有很多，如感冒、肺炎、支气管炎等。假设咳嗽继续时期较长或随同其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就诊，明白咳嗽的要素，遵医嘱治疗。