感冒后常感口渴该怎么办[朗读]

感冒后常感口渴是由于身体在抵抗感染时会消耗体内的水分，因此要求经过多喝水、吃含水量多的食物等方式来补充水分。
多喝水
喝足够的水有助于坚持身体水平衡，缓解口渴的症状。
吃含水量多的食物
例如西瓜、黄瓜、哈密瓜等，这些食物中的水分含量较高，可以协助补充身体所需的水分。
防止食用过咸或过甜的食物
过咸或过甜的食物会使人口渴感减轻，应该尽量防止。
经常使用加湿器
经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解口干舌燥的觉得。
另外，感冒时还应留意休息、防止过度劳累、坚持室内空气流通等。假设口渴症状继续减轻，或出现其他不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。